한살림 칡즙 가격 알려드립니다. 오랜만에 집에 대청소를 했더니 속이 다 후련해요. 이불빨래도 새로 하고 안입는 옷들은 다 정리하고 이제서야 여름옷들 다 쏙 넣어놓은 것 같아요. 기분도 상쾌하고 좋아요. 요즘 날씨 너무 좋아서 어제는 한강에서 돗자리펴고 앉아있다 왔어요. 낮에는 그래도 괜찮더라구요. 너무 덥지도 않고 춥지도 않은 요즘이 제일 바깥에서 놀기에 좋은 것 같아요. 얼마 전부터 윗집에서 쿵쿵거리기 시작했는데 혹시 층간소음으로 어려움을 겪으셨던 분들 계신가요? 제가 지금 딱 그런 경우인데 찾아가자니 혹시나 무서운 사람이 나올까 겁나서 가지를 못하네요 ㅠㅠ 아, 그리고 오늘은 한살림 칡즙 가격 대해서 알아볼까 합니다.
일단 칡은 낙엽이 지는 덩굴성 활엽 목본이라 할 수 있습니다. 칡의 줄기에는 갈색털이 있는데 갈색 털이 있으면서 무거운 것이 좋은 칡입니다. 칡은 흐르는 물어 씻어 털을 제거하고 잘 말린 뒤 신문지에 싸서 햇빛이 들지 않는 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 이때, 통풍이 잘 돼야하며 보관 일은 약 10일 정도입니다. 사실 생 칡은 일반적으로 가정에서 조리하여 섭취하는 것보다는 칡즙같이 가공된 제품을 섭취하는 것이 대부분입니다. 음식으로 먹기도 하지만, 제대로 된 효능을 보고자 한다면 즙으로 먹는 것이 가장 좋다할 수 있습니다.
한살림 칡즙 가격 더 알아보면 칡에 들어있는 푸에라린이라는 성분은 심장 기능을 증진하는데 좋고, 심근의 운동성능을 증가시키는 역할을 합니다. 그리고 심부전과 심장질환 환자가 섭취하면 증상을 개선하는데 효과가 나타났다는 연구결과도 있습니다. 게다가 혈중 콜레스테롤 농도의 수치를 개선하는데도 좋습니다. 저는 육류를 좋아하는데, 저를포함해서 현대인들에게 꼭 필요한 콜레스테롤은 중요한 부분을 차지하고 있는데, 혈관질환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 칡즙은 즙 형태로 되어 있기에 더욱 편하게 먹을 수 있으며 바쁜 현대인들에게 더할 나위 없는 건강식품이라 할 수 있습니다. 시중에는 정말 다양한 건강식품이 있지만, 칡은 어디에 비교하여도 손색없는 약초입니다.
이것은 체질에 맞게 그리고 적정량 섭취했을 때 더 좋은 효과를 낸다고 하네요. 몸에 열이 많은 태음인에게 좋다고 합니다. 한국인은 태음인이 가장 많다고 하는데 갈근은 한국인 전용 보양식인 것 같네요. 갈근의 찬 성분은 가스나 설사를 유발하기도 변비에도 좋습니다. 이 식물에 풍부한 식이섬유가 찬 성분과 시너지를 내는 것이죠. 가스 차는 것이 좀 있지만, 하루에 한 번 쾌변을 보게 되었어요. 본인이 술을 많이 마시고, 갱년기 증상이 있다면 칡즙 마시는 것을 추천해드려요.
이런 냉한 성질을 갖고 있는 칡즙은 열이나는 환자에게 열을 내려주는 효능이 있기 때문에 초기감기 증상으로 약간의 열이 날때 칡이 도움이 될수 있습니다. 아까도 말씀드렸다 시피 갱년기 여성에게도 좋은 이유는 갱년기에 몸에 열이 많아지게 되면서 더위를 느끼게 되는데요. 이때 열을 내려주면서 칡에 함유되어 있는 에스트로겐이 골다공증이나 월경증후군에도 도움이 되기 때문에 좋은 효과를 보실수 있을것 같습니다. 저의 엄마도 얼마전 갱년기를 겪으시며 더위와 관절통을 겪으셔서 칡즙을 드시기 시작했는데 분명 조금은 좋아지신것 같다고 말씀 하시네요.
또한 갱년기에 좋은 음식인 만큼 여성분들이 주목해서 봐야될 식품이 바로 칡즙인데요. 보통 갱년기 여성들이 느끼게 되는 불면증이나 안면홍조와 같은 갱년기 증상들은 여성호르몬 투여를 통해서 치료를 진행하게 되는데요. 이런 경우 관상도맥 질환과 골다공증에 대한 위험이 줄어드는 장점이 있습니다. 다만, 평생 약 복용을 해야되고 주기적인 검사를 진행해야 한다는 단점이 있습니다. 그러나 이것을 대체할 수 있는 식품이 바로 칡과 같은 식물성 에스트로겐이 풍부한 음식을 섭취하는 것 입니다. 식물성 에스트로겐이 풍부해서 유명한 석류와 대두보다 최대 600배 가까이 이소플라본 성분이 많이 들어있다는 것을 아신다면 섭취하실 때 도움이 되실 듯 합니다.
한살림 칡즙 가격 관련하여 관광지나 등산 코스 같은 곳에 가보면 칡즙을 파는 곳에 얼큰하게 한잔하신 아저씨들이 모여있는 걸 흔히 볼 수 있죠. 그 정도로 예로부터 갈근이라 불리는 칡뿌리가 알코올 해독 작용에 탁월해 간 건강을 개선하는 데에 약재로 사용되었다고 합니다. 칡 속에 함유된 다이진과 다이제인은 알코올을 해독하는 작용에 이롭도록 영향을 미치는 것으로 알려져 있는데요. 술 마신 다음날 어지럽고 울렁거리는 숙취 증상을 줄여주는 데 도 도움을 준다고 합니다.
이렇게 살펴보니 칡즙은 두고두고 꾸준히 섭취하면 온 가족 건강에 도움을 줄 수 있겠어요. 대체적으로 부작용이 없는 건 맞는데요. 임시 또는 수유 중인 여성들은 되도록 자제하는 것이 좋고요. 심혈관 질환이나 여성 호르몬 관련 질환으로 치료 중에 있는 분들도 칡 속에 성분이 치료에 영향을 줄 수 있기 때문에 유의하셔야 합니다. 또한 드물게 알레르기 반응 일으키는 경우도 있다고 해요. 음식에 알레르기가 있는 체질이라면 주의하시고 섭취하는 것이 중요하답니다.
한살림 칡즙 가격 포스팅을 마무리 하겠습니다. 좋은 시간 되세요.